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          聚焦殘疾預防日|預防殘疾,我們該怎么做?

          2022年08月25日16:18  來源:大眾報業·大眾日報客戶端

          殘疾風險伴隨每個人,殘疾預防關乎個人健康、家庭幸福,以及社會的發展與進步,是政府、社會和每位公民的共同責任。今年8月25日是第六個全國殘疾預防日,主題是“普及殘疾預防知識,建設健康中國”。

          近年來,山東省積極推進殘疾預防工作,通過重點防治、綜合干預等措施,努力減少出生缺陷和發育障礙致殘,預防各類疾病致殘,持續減少傷害致殘,不斷改善康復服務,有效減少和控制了殘疾的發生、發展。“十三五”末,山東省殘疾預防行動計劃各項任務指標均超過國家指標設定值。孕前健康檢查率達到100%,產前篩查率達到92.46%,新生兒及兒童殘疾篩查率達99.51%,干預率達99.61%,殘疾人基本康復服務覆蓋率為100%,殘疾人基本型輔助器具適配率為100%。

          “今年6月28日,《山東省殘疾預防行動計劃(2022-2025年)》印發實施,對山東新一期殘疾預防行動作出全面部署、系統安排。”省殘聯相關負責人介紹,《行動計劃》涉及37個部門,涵蓋五大行動、21項任務、25項監測指標,其中13項關鍵指標在國家目標值基礎上進一步提高了標準,推動形成覆蓋全人群全生命周期的殘疾預防三級體系,為人民生命安全和身體健康提供有力保障。

          隨著人口老齡化、工業化不斷加快,殘疾人口數量持續增長,做好殘疾預防顯得更為迫切和必要。每個人都是自己健康第一責任人,殘疾預防人人有責。我們如何做好殘疾預防呢?《殘疾預防核心知識(2022版)》日前發布——

          殘疾預防核心知識

          (2022版)

          一、出生缺陷和發育障礙致殘防控

          1. 積極接受婚前醫學檢查和健康婚育指導。

          2. 有計劃懷孕,主動接受孕前優生健康檢查。

          3. 遠離煙酒,遠離有毒有害物質,孕育健康寶寶。

          4. 孕早期不偏食,科學補碘補葉酸,合理控制體重。

          5. 預防孕早期感染,孕期在醫生指導下合理用藥。

          6. 定期接受孕產期保健和產前篩查。

          7. 積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

          8. 密切關注兒童生長發育,定期接受兒童保健服務。

          二、疾病致殘防控

          1. 合理膳食,均衡營養,少油、少鹽、少糖。

          2. 堅持有氧運動,注重吃動平衡,避免超重與肥胖。

          3. 不吸煙少喝酒,遠離二手煙。

          4. 關注血壓、血糖、血脂變化,做好自我健康管理。

          5. 定期體檢,及早發現疾病,及時就診,規范治療。

          6. 注意個人和環境衛生,及時接種疫苗,預防傳染性疾病。

          7. 保持心情愉悅,有心理問題及時尋求專業人員幫助。

          8. 愛護視力、保護聽力,避免視力和聽力損傷。

          9. 保護生態環境,避免環境污染損害健康。

          三、傷害致殘防控

          1. 悉心照護兒童,預防墜落、道路交通事故等傷害。

          2. 營造安全家居環境,加強平衡鍛煉,預防老年跌倒。

          3. 遵守交通法規,安全文明出行,預防交通傷害。

          4. 購買合格產品,按說明書正確使用。

          5. 遵守安全生產規程,做好職業防護。

          6. 學習掌握防災減災、避險、逃生及現場急救知識和技能。

          四、康復服務促進

          1. 盡早開展傷病康復,避免殘疾發生,減輕殘疾程度。

          2. 樹立信心,堅持系統規范康復治療。

          3. 及時適配并正確使用輔助器具,提高生活質量。

          4. 勇敢面對殘疾,主動融入社會。

          5. 家屬積極參與,全面介入康復過程。

          6. 尊重差異,平等接納殘疾人。

          7. 愛護無障礙設施,主動為殘疾人提供便利。

          (大眾日報客戶端記者 趙君 報道)

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